co brac

Ja nie wiesz czym sie rozni i co to jest, to czemu juz chcesz to brac? :D Mozna sie dowiedziec ile masz lat i jaki jest twoj staz na silowni? :)

[...] przesadnie z cięzarem (robie tak bym nie musial miec asekuranta). A kapela - raczej podziemie rockowe. Metalu nie gram, disco-polo - tez nie. edit: co do tego jak zamierzam brac - to jedno i drugie razem, zapewne clout przed trenem a magna po lub przed snem (albo arno - jeszcze nie wiem), DNT: clout rano, magna przed snem. Zmieniony przez - [...]

a co powiecie gdyby tak brać kreatynę przed każdym treningiem ?

[...] bez Testosteronu , a on niestety przy sklonnosci i nawet bez niej poteguje pojawienie sie futra. Tak wiec zostaje czeste ciecie lub laser Tak wiec jesli juz bys chcial cos brac , napewno pomyslalbym o jakis tabsach na nadcisnienie ,ale jak mowie raczej bym sie wogole za to niezabieral. Na pierwszy raz testosteron propionat , bo latwo nad nim [...]

witam,nie jestem pewny co do tego sprzetu.spotkal juz sie ktos z nim.warto go brac?

jak to co ma ? bierz kreatynke, jest wskazana w sportach wytrzymałościowo siłowych, nie jest powiedziane że tylko kulturyści mogą brać kreatyne.

Witam Chciałbym zakupić sobie coś na masę, ale nie mam ty na myśli kreatyny. U mnie spowodowała spadek siły i masy jak zaprzestałem ją brać. Interesuje mnie coś co takiego spadku nie spowoduje i po czym będę widział przynajmniej minimalne efekty. Proszę o wasze rady , pozdro

[...] treningu piłki noznej pije gainera mutant mass. Cos o mnie : Wiek: 16 lat Wzrost: 187/88 Waga: 85kg Uprwaine inne sporty: Piłka nozna Zazywane suplementy: Mutant mass Siłownia: Domowa- maszyna do prostowania nóg, drązek, ławeczka, sztnaga prosta i łamana, hantle. STAŻ 13 miesięcy. Aha i jeszcze pytanie czy po treningu piłki noznej brac gainera?

Co myslicie o braniu argi power na zmiane z kreatyna bilako bym bral caly czas cyz lepiej cos innego kupic?? Zalezy mi na pompie delikatnej i glownie na sile niedlugo skoncze brac cell pump z mono i szukam dalszych rozwiazan

Witam Za kilka dni kończę cykl.Biorę kreatyne mono i nitrobolon II. W ciągu miesiąca waga podskoczyła o 6kg,siła również znacznie wzrosła.Zaznaczam iż wznowiłem treningi po 6 miesięcznej przerwie.Przed przerwą ćwiczyłem ok roku. Moje pytanie:jak ułożyć trening i co brać po cyklu żeby tego nie stracic? Pozdrawiam

[...] może <lol> Bieganie napewno codzienne. musze totalnie wypalic brzuch i dupe i cycki ! Siłka 3x w tygodniu dobre FBW , ale moje pytanie tkwi w suplementacji. Nie chce brac sie za tego nowego Hyperdrive 3.0 z ALRI bo podobno nie ma takiej mocy co "stary , dobry venom". na allegro widze tylko wersje 200/500 to są te [...]

chodzi mi glownie ytrlko po treningu. co mam wziasc jaki najlepszy ma byc wybor ? matrix + vitargo czy moze jeszcze jakis lepszy? interesuje mnie tlyko po treningu... czy mzoe ja sobie ubzduralem ze gainer zalewa i brac gainera a nie mieszac wegle z bialkiejm?

jarolek masz 16 lat i wazysz 70kg? Moze ktos jeszcze odpowie ? Chodzi o krete któraa nie zatrzymuje duzo wody bo zamierzam ją brac ze spalaczami... a z tego co mi wiadomo to mono akurat ciągnie duzo wody. Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2009-07-26 23:04:27

[...] nie zaszkodzi:P.HMB to lipa - ostatnio na forum pojawily sie badania wgktorych niema zadnego zauwazalenego wplywu suplementacji HMB dla sportowców:P Jak juz musisz cos brac to albo zacznij szamac kreatyne mono (moim zdfaniem nic sie nie stanie jak wezmiesz juz teraz - co najwyzej wg. wiekszosci userow poprostu zmarnujesz krete "bo [...]

młody jestes ale pewnie i tak wemiesz ... jak juz masz brac to bierz jak ci sapphireex napisał czyli propionat 6 tygodni co dwa dni strzał 100 mg, tak jest najlepiej i nic nie zmieniaj

[...] mnie jest dziwne.. A wydedukowac mozna chlopie to, ze sie pomylilem i zamiast napisac 100mg, napisalem 100gr-to wszystko. Jednak napisalem, ze bralem te strzaly po 1 ml, wiec glupi by sie kapnal, o co biega ale nie ty..! Najlepiej sie na kims wyzyc jak sie ma kompleksy, co? Przestan brac koksy bo ci szkodza na myslenie, to taka moja mala rada

1. Czy wogóle opłaca się kupować suplementy typu kreatyna czy białko ćwicząc w domu? Oplaca sie ale napewno nie po pol roku cwiczen - teraz ustaw sobie porzadna miche i tego sie trzymaj - dieta dieta dieta!!! 2. Czy nie jest dla mnie za wcześnie żeby brać sumpelenty (wiek 16 lat)? Na suple nigdy nie jest za wczesnie bo to jest poprostu [...]

widzisz .. na bramce to ciężka robota stio się palić trzeba dać po nosie co jakiś czas bić ludzi dymać wieśniary i jeszcz brać za to hajs czy naprawdę jesteś na to gotowy?

Witam wszystkich. Wiek 16Lat Wzrost 178cm Waga 65,5Kg Cel treningu: Masa, a nastepnie rzeźba Od ponad 1/2 roku ćwicze w domu przy użyciu hantli według planu: Przysiady ze sztangielkami lub wykroki Wspięcia na palce Rzymski martwy ciąg Wiosłowanie sztangielkami w opadzie Pompki z nogami na podwyższeniu, dłonie na gryfach sztangielek Wyciskanie [...]

[...] że Spurs zrezygnują z usług Huntelaara. Po sprzedaży Emmanuela Adebayora do Manchesteru City, The Gunners mają fundusze wystarczające na zakup klasowego następcy Togijczyka. brac Go !! Arsenal zainteresowany Mirko Vucinicem 26.07.2009; 08:29 / Patryk Bielski -Jak informuje sobotnie wydanie Daily Star, Arsenal jest zainteresowany ściągnięciem do [...]